Utezi, bučice i šipke su klasični rekviziti za vježbanje s opterećenjem, koji se koriste u fitness centrima, teretanama ili kod kuće. Prilikom kupovine treba obratiti pažnju na ono što Vam stvarno treba. Utezi omogućuju postupno povećanje opterećenja i prilagođavanje vježbanja individualnim sposobnostima. Bučice omogućuju slobodnije kretanje, aktivaciju i stabilizaciju mišića, čime poboljšavaju ravnotežu i koordinaciju. Olimpijske šipke su često korištene u natjecateljskom dizanju utega, dok druge vrste šipki pružaju raznolikost u vježbanju.
